¿Qué es la canícula y cómo te puedes proteger de sus efectos?

¿Vives en estados fronterizos de México, tanto al norte como al sur del país, y has sentido u incremento en la temperatura? Si esto ocurre es porque en donde vives seguro ya inició el periodo conocido como canícula. 

Durante el año los cambios estacionales que se suscitan traen consigo varios cambios climatológicos. Y en pleno verano es común que en ciertos estados del país la temperatura suba más allá de lo que se registra en otros meses. Pero ¿por qué ocurre y qué tiene que ver con dicho periodo? Aquí te lo explicamos. 

¿Qué es la canícula y qué estados son los más afectados?

De acuerdo con el Instituto Mexicano de Tecnología del Agua, la canícula, también conocida como sequía intraestival o veranillo, es un fenómeno climatológico que se manifiesta a mitad del verano, es decir, entre los meses de julio y agosto, el cual se caracteriza por una disminución en las precipitaciones registradas en regiones del centro-sur y, en casos específicos, en algunos estados ubicados al norte de México, lo cual provoca un alza en la temperatura.

Este periodo de mucho calor se distingue por mostrar cielos despejados, calentamiento del aire, un registro de temperaturas por arriba de los 37 grados centígrados y poca lluvia. Cabe mencionar que este periodo tiene una duración aproximada de 40 días consecutivos. 

El nivel de lluvias durante esta temporada del año reduce debido a que los fuertes vientos alisios que vienen del Este impiden la formación de nubes sobre el océano, dando como resultado una disminución de precipitaciones en ciertas zonas del país y con ello la canícula. 

El origen etimológico de la palabra canícula deriva del vocablo "canes", que significa "perros", la cual alude a un fenómeno de calor abrasivo con bases astronómicas, ya que se le vincula con la constelación del Can Mayor (canícula) y su estrella Sirio conocida como "La Abrasadora".

Los estados que en donde se presenta la canícula son los siguientes:

• Campeche
• Colima
• Chiapas
• Guerrero
• Hidalgo
• Michoacán
• Morelos
• Nuevo León 
• Oaxaca
• Quintana Roo
• Tamaulipas
• Puebla
• Yucatán
• Tlaxcala
• Veracruz
• Tabasco
• San Luis Potosí

Así te puedes proteger de las altas temperaturas 

Si vives en alguno de los estados mencionados, o bien irás de vacaciones a alguno de ellos en los próximos días, a continuación te damos algunas recomendaciones sobre cómo puedes protegerte de la canícula.

• Mantente hidratado en todo momento.
• Usa protector solar con un factor de protección igual o mayor a 50
• Evita actividades al aire libre y exposición al sol entre las 11 y 17 horas.
• Utiliza paraguas, sombreros o gorras para cubrirte del sol.
• Usa ropa holgada y de colores claros. 
• Si tienes que salir en horas de mucho calor busca sitios donde puedas estar a la sombra.