La técnica 'Beer yoga' llegó a México

Si eres fan de la cerveza y de la meditación debes conocer la tendencia entre los fitness, se trata de 'Beer Yoga' una técnica en la que practicas yoga mientras tomas cerveza.

Aunque suene un poco extraño, los expertos aseguran que de esta forma los catadores aprovechan las propiedades de la bebida. Esta idea surgió en Alemania con la instructora Jhula, quien dijo que combinar "La filosofía del yoga con el placer de beber cerveza para alcanzar un mayor nivel de conciencia”.

Lo mejor es que esta técnica ya llegó a México y puedes correr a tomar clases, aquí te decimos dónde.

En Polanco existe el lugar The Beer Box, un lugar en el que por $50 puedes tomar clase de 40 min, el precio ya incluye la cerveza y debes hacer reservación.

No podía faltar Catfecito, en donde la cerveza y los gatos son el plus en las clases de yoga. ¿Qué es más relajante que esta combinación?

Esta en Condesa, el costo es de $250 e incluye dos cervezas. En esta opción son clases privadas por lo que debes reservar entre martes y domingo de 07:00 a 21:00 horas.