La exposición a los rayos del sol forma parte de nuestra cotidiana. En los días de calor es recomendable tomar una serie de precauciones para evitar enfermedades de la piel.

Este día, según datos proporcionados por Protección Civil de la Ciudad de México, el índice de rayos UV alcanzó el nivel extremo

Expertos recomiendan:

Evitar realizar actividades físicas durante horas de mayor calor

Bebe muchos líquidos, de presencia no azucarados

Usa ropa ligera, holgada y de colores claros

Evita la exposición solar entre las 10 y las 4 de la tarde.

Usa lentes para el sol con protección contra rayos UV

Usa cremas con filtro solar