Aldo de Nigris se ha convertido en uno de los participantes favoritos dentro de La Casa de los Famosos México. ¿Te imaginas cómo lucía años atrás? El físico de esta celebridad ha mostrado una evolución sorprendente gracias al tiempo le dedica a sus rutinas de ejercicio en el gym, conoce su antes y después.
En el 24/7 del reality de Televisa, este participante dejó ver desde el inicio que el ejercicio no falta en su día a día. Aunque al interior de La Casa de los Famosos México no tiene todo el equipo que acostumbra usar, ha sabido arreglárselas para mantenerse en forma.
¿Cómo cambió Aldo de Nigris?
La cuenta de TikTok @laslomecansitas compartió un video que ya causa furor entre los fans de Aldo de Nigris, especialmente quienes comenzaron a seguirlo desde La Casa de los Famosos México. La razón es que dicho clip muestra su antes y después a lo largo de su preparación en el gym.
Desde los 17 años, el famoso ya trabajaba duro por mantenerse en forma y poco a poco comenzaba a definir sus músculos con una rutina de ejercicio. solo dos años después los resultados eran notorios con un avance considerable en su evolución física, pero Aldo encontró en el deporte una pasión que nunca soltó.
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Es por eso que su constancia y dedicación lo llevaron a seguir incrementando su masa muscular y mantener la definición de sus músculos. El resultado que hoy vemos no solo es por el trabajo que este participante de La Casa de los Famosos México realiza en el gym, pues también el cuidado de su alimentación juega un papel muy importante.
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En este caso, no solo se trata de una buena alimentación, sino una que sea adecuada para los objetivos físicos deseados. La dieta de Aldo de Nigris debe incluir una ingesta calórica mayor al gasto energético y un consumo importante de proteína.
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Así que si conociste a Aldo de Nigris en La Casa de los Famosos México y te preguntabas cómo lucía cuando comenzaba a hacer ejercicio, ahora conoces el antes y después de este participante del reality.