in

Asolearte esta parte del cuerpo te traerá buenos beneficios en tu salud

Vía:@pixabay

Últimamente se ha puesto de moda en Instagram una nueva tendencia que nadie sabe de dónde salió, sin embargo, se ha vuelto muy popular. Se trata del butthole sunning, es decir, asolearse el ano.

Esta práctica es fácil, se trata de solo de acostarse con la parte inferior desnuda sobre una toalla o una manta. Levantar las piernas sobre el cuerpo lo más que se pueda y exponer el ano a la luz del sol por no más de 30 segundos.

Troy Casey, consultor de salud integral, asegura que asoleando esta parte del cuerpo es posible adquirir grandes cantidades de vitamina D que beneficia a nuestro organismo.

Por otro lado hay quienes afirman que ayuda a las hemorroides pues la luz del sol es un poderoso desinfectante. Algunos usuarios comentan que esta práctica tiene beneficios como el aumento inmediato de la energía, mejoría en el sueño, mayor conexión con la sexualidad y más creatividad.